98岁郝柏村谈养生秘诀：每天游泳40分钟 只吃一碗饭
2017-02-10 13:26:36   来源： 华夏经纬网　    点击：　    【字体：大 中 小】

    前“行政院长”郝柏村今年98岁，身体硬朗。他9日接受网络节目专访时透露自己的养生秘诀，就是不烟不酒，每天游泳40分钟，且重视控制体重，吃饭营养均衡，一天只吃一碗饭。

    郝柏村9日晚间与他的儿子、国民党副主席郝龙斌一起接受网络节目直播专访。

    郝柏村表示，他退休后开始学打麻将，但他打麻将限制很多，“家里人不打、老部下不打、有钱人不打”，他笑说，要看头脑是不是老化，一打麻将就知道。他退休后也开始学唱戏，并现场唱了一段“空城计”，郝龙斌还取笑说“你们看过这么胖的孔明吗？”

    郝柏村并在节目中分享自己的的养身之道，他不抽烟，在家不喝酒，都是别人请客才喝，吃饭营养均衡，现在医生要求他控制体重，因此每天只吃一碗饭，最重要的是心理上要健康，不做亏心事或对不起人的事情。他每天做运动，游泳40分钟。